浅谈企业员工压力以及压力管理

摘要

工作压力问题是企业普遍关注的社会问题，员工工作压力管理正成为企业人力资源管理的一项非常重要的课题。本文对工作压力的基本内涵和工作压力源进行综述，在分析工作压力对企业影响的基础上，提出有效管理员工压力的基本策略。 

关键词　压力；管理；健康

目录

摘要 I

目录……………………………………………………………………II

引言 1

一、文献综述…………………………………………………………………………2

（一）概念的界定 2

1.1.1压力的定义…………………………………………………………2

1.1.2压力管理的定义……………………………………………………2

(二) 国内外研究………………………………………………………………2

   1.2.1压力研究现状………………………………………………………2

   1.2.2压力管理研究现状…………………………………………………3

二、企业员工压力……………………………………………………………………5

（一）企业员工压力的来源……………………………………………………5

（二）企业员工压力的分类……………………………………………………5

（三）企业员工压力的影响……………………………………………………5

三、员工压力管理……………………………………………………………………7

（一）压力管理的意义…………………………………………………………7

（二）压力管理的策略…………………………………………………………7

   3.2.1改变观念, 正确认识压力…………………………………………7

   3.2.2管理好时间...........................................7

   3.2.3养成良好的生活习惯好的生活习惯………………………………8

   3.2.4普及压力管理知识, 增强员工“抗压”能力工…………………8

   3.2.5开设心理咨询室,让员工遇到心理问题可以有途径解决………8

   3.2.6创新工作方式, 营造轻松的工作气氛…………………………8

参考文献……………………………………………………………………………9

致谢…………………………………………………………………………………10