论企业员工压力与健康管理办法 ——以X企业为例

摘要

员工压力，是指工作环境中员工应对各种不良的刺激因子面产生的一系列生理,心理和行为的反应，它对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。工作中压力的大小，不仅影响员工的工作效率，当压力超过了人的最大承受能力之后，压力就成为阻力，压力过大不仅会严重影响员工的身心健康，同时对企业经营管理的有效性也带来负面影响。

本文首先以国内外企业员工压力管理为研究对象，探析了企业员工压力对员工生理及心理健康的影响，明确了工作环境中超负荷的员工压力在企业内部如何通过影响员工身心健康，从而影响工作态度与工作效率的。只有不断坚持以人为本，遵循人性化管理的原则，才能促使员工心理压力减小到最低程度，才能确保员工的身心健康始终处于最佳状态，从而达到巩固企业稳定、实现企业健康发展的目的。选择X企业员工压力与健康管理作为案例，希望通过提出的压力管理策略，帮助X企业缓解员工工作压力、提高员工工作效率和工作满意度，同时提高企业的整体绩效和竞争力。

关键词：员工压力；健康影响；压力管理

目录

摘要I

引言1

一、相关理论知识概述2

（一）概念界定2

1、员工压力2

2、健康管理2

（二）国内外研究现状3

1、国外研究现状3

2、国内研究现状4

二、X企业员工压力探索6

（一）X企业的基本情况6

1、公司主要业务情况6

2、公司组织结构情况6

3、公司财务经营状况6

4、公司人力资源状况6

（二）X企业员工压力来源6

1、压力来源6

（三）X企业员工健康管理：文化、制度、管理多管齐下8

1、建立尊重员工的文化氛围8

2创造舒适的工作环境8

3完善企业的激励、沟通机制8

4设置员工健康管理的相关岗位9

5实施EAP计划9

参考文献10

致谢11